Julia Steppat ist klinische Psychologin und Ernährungsberaterin und sieht es als ihre Mission, Menschen wieder in Verbindung mit sich selbst und ihrem Körper zurückzubringen. Sie unterstützt darin, sich von alten Glaubenssätzen zu lösen und Frieden mit sich selbst und der eigenen Vergangenheit zu schließen.
Danke für praktischen Übungsvorschläge mit dem Klopfen. Ich spreche seit meiner Kindheit schon laut mit mir selbst um mich zu beruhigen. Meine Eltern haben das nie verstanden. Ich komme selber aus einem stark leistungsbezogenem Haushalt und kann das gut nachvollziehen.
Danke für praktischen Übungsvorschläge mit dem Klopfen. Ich spreche seit meiner Kindheit schon laut mit mir selbst um mich zu beruhigen. Meine Eltern haben das nie verstanden. Ich komme selber aus einem stark leistungsbezogenem Haushalt und kann das gut nachvollziehen.